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慢跑能使骨骼年轻,日本千叶wKGw学医学院研究人员通过对经常Z3xR跑和不运动的两组研究对象的GuL2比发现,常慢跑者的椎骨、股5sPx节、腿骨和臂关节等部位的骨UlTu密度,均比不运动者高40%左右,这种骨骼密度接近二十几KhcN的骨骼状态YAUs